essence pilates

Das Team vom Pilates Studio Bremen

Kerstin Reif

(International certified Pilates Mastertrainer, Yogalehrerin,USA)

 Kerstin Reif ist Pilates Master Trainerin,Yogalehrerin und ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie unterrichtete Modern Dance an der University of Hawaii und schloss ihr Studium mit einem Bachelors Degree in Psychologie ab.

1993 begegnete sie zum ersten Mal Yoga und Pilates auf Maui/ Hawaii. Sie nahm Yogaunterricht bei Gary und Mirka Kraftsow/ Hawaii und studierte Yoga 1997 mit Rodney Yee in Oakland/ Californien. Rodney Yee ist einer der weltweit renomiertesten Yogalehrer.

Kerstin absolvierte Ihre Pilates Master Ausbildung in San Francisco mit Madeline Black/ Physical Mind Institut 1998. Madeline gehört zu den international gefragtesten Pilates Masterlehrerinnen.Durch ihre persönlichen Kontakte zu Madeline, findet einmal im Jahr ein Workshop der Extraklasse  mit Madeline Black in Bremen statt,zu dem Teilnehmer aus der ganzen Welt kommen.

2000 gründete Kerstin das ESSENCE PILATES STUDIO BREMEN und 2005 das ESSENCE PILATES AUSBILDUNGSINSTITUT.

Kerstin leitet weltweit Pilates-und Yoga-Seminare und bildet in Ihrem Essence-Pilates Ausbildungsinstitut angehende Pilatestrainer aus( ab 2012 auch Yogalehrer).

Im Rahmen Ihres Ausbildungsinstituts lädt sie regelmäßig Pilates- und Yogareferenten aus Europa und den U.S.A ein.

Aneta Joanna Mosemann

(zertifizierteYoga- und Pilatestrainerin/Polestar Pilates,spezialisiert auf Yogapilates fortgeschrittene Asanas)

Ihren Unterricht hält Aneta mit Präzision, Kompetenz und Humor. Ihr Motto: "Das Glück wohnt nicht im Besitz und nicht im Golde, das Glücksgefühl ist in der Seele zu Hause"

Jennifer Johanna Ramsperger

(Tänzerin, zertifizierte Pilatestrainerin/Essence-Pilates)

beginnt schon früh zu Tanzen. Sie lernt klassisches Ballett nach ISTD Cecchetti und verschiedene moderne und zeitgenössische Tanztechniken.

Sie studierte am Laban Centre London und an der Amsterdamse Hogeschool Tanz und Pilates und kommt neben der Ausbildung zur Tänzerin in Kontakt mit somatischen Körper-Techniken: Laban/ Bartenieff, Feldenkrais, Body Mind Centering. Sie erlebt deren Nutzen und Vorteil in der Verbesserung der eigenen Bewegungsvielfalt, -maximierung und organischen Bewegungslehre. Jenni lernte sowohl die Mattentechniken, als auch im Hochschuleigenen Pilates Studio die Studiogerätetechnik.

Nach dem Studium ergeben sich Engagements am Bremer Theater, am Staatstheater Lübeck, sowie in freien Projekten.All diese Einflüsse, ihr Hintergrund als Tänzerin, Bewegungsforscherin und das Wissen um den Körper in der Bewegung prägen und bereichern Jennis Pilates Unterricht.

"Im Tanz(wie in der Bewegung)geht es um Gehen Lassen,Fallen,Lernen über sich selbst-in Beziehung zu seinem Selbstbild und zur Wahrnehmung durch Andere.Im Tanz geht es um die Veränderung dieser Bilder,um die eigene Entwicklung durch die Konfrontation mit Grenzen,Angst und Neid."

(Frey Faust)

Steffi Richter

(Physiotherapeutin, zertifizierte Pilatestrainerin/Essence Pilates)

ist seit ihrer Kindheit aktive Leistungsschwimmerin.Sie ist Triathletin mit Teilnahme an regelmäßigen Wettkämpfen und beschäftigt sich daher viel mit der Bewegungsanatomie.Steffi ist staalich anerkannte Physiotherapeutin mit orthopädischen Schwerpunkt und zertifizierte Pilatesmattentrainerin/ Essence Pilates und arbeitet in einer Praxis.

Sie leitet im Rahmen des Triathlontrainings das Stabilisationsprogramm im Verein auf Basis von Pilates. Diese Kenntnis von Bewegung, Anatomie und sportlicher Herausforderung weiß sie auch in ihrem Unterricht zu vermitteln.

Sabine Sallai

(zertifizierte Pilatestrainerin/ Body Motion)

Sabine Sallai ist diplomierte Lebensmitteltechnologin und hat 2006 mit der Pilatesausbildung bei Bodymotion in Hamburg begonnen.

Gleichzeitig hat sie sich nach ihrer Elternzeit in die Selbständigkeit begeben und gibt seit dem neben den Pilates -Kursen( Matte und Allegro) Kurse zum Thema Säure-Basen-Haushalt und leitet in Bremen Fastenkurse mit Pilates und Entspannung( Autogenes Training und progressive Muskelrelaxation).

Sabine liebt Bewegungsvariationen und setzt gerne Kleingeräte( Rolle, Bälle, Reifen, Bänder) im Pilatestraining ein.

Ihr Motto:" Euer Körper ist wie die Harfe eurer Seele und es ist an Euch,ihm süße Musik zu entlocken oder wirre Töne"( Khalili Gibran 1883-1931)

Ina Gabriela Weller

(Certified Practitioner of Pilates Mat and Studio/ Polestar,Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Sportphysiotherapie; Entspannungspädagogin und Essence-Pilates Instructor)

Ina Weller ist staatl.anerkannte Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Sportphysiotherapie. Seit 1989 arbeitet sie im Bewegungsbereich, zuerst in leitenden Positionen in verschiedenen Rehazentren Deutschlands, dann als leitende Trainerin im Fitnesstudio. Ihre Kenntnisse in der Behandlung orthopädischer und neurologischer Krankheitsbilder bereichern auch heute ihren Unterricht im Pilates Studio Bremen und im Essence-Pilates Ausbildungsinstitut. Durch etliche Fortbildungen, u.a. Seminare zur Sportphysiotherapie,Nordic-Walking,Nervenmobilisation und Entspannungspädagogik, erweitert Ina stets ihr Können und ihre Interessen.

Ina ist Certified Practitioner of Pilates Mat und Studio(Polestar) und hat u.a. an Fortbildungen mit Madeline Black/ USA teilgenommen. Madeline Black gehört zu den international gefragtesten Pilates Masterlehrerinnen.Seit 2011 ist Ina im Mentorship Programm mit Madeline Black.

Ihre Leidenschaft und Spezialisierung  ist das Training mit Skoliosekunden im Personaltraining.

Sie unterrichtet im Studio Pilatesmattenklassen und an den Studiogeräten im Personaltraining.

Im Rahmen der primären Prävention basierend auf den § 20 des SGB V hat sie die Anerkennung bei den Mitgliedskrankenkassen der gesetzlichen Krankenversicherung(VdAK).