Pilates speziell für die Generation 50+
Pilates für die Generation 50+
Zeit: Sonntag, 23.09.2012 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Ort: Essence Pilates & Yoga Studio, Wachmannstrasse 5, 28209 Bremen
Referentin: Ina Weller, Physiotherapeutin und Essence Pilates Ausbilderin
Lehrgangsgebühr: 125€ zzgl.19% MwSt
Der Workshop vermittelt ein sanftes Pilatesprogramm auf der Matte,dem Hocker und im Stand mit /ohne Kleingeräten,welches sich an die besonderen Bedürfnisse der Zielgruppe 50+ orientiert.
Im Fokus stehen bedarfsgerechte Übungen, die auf spezifische Gesundheitsprobleme der "Best Ager" abgestimmt sind, z.B. Vorbeugung und Linderung von Rücken-und Gelenkschmerzen oder bei Osteoporose.
Anmeldung bitte per e-mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
